Жизнь в движении

Так уж устроена жизнь, что человеку для хорошего самочувствия нужны движения, а без них здоровье наше начинает страдать. А бег является естественным средством, добавив его в свою жизнь, мы получим необходимую физическую нагрузку, а также поможет себе в борьбе со стрессами.
Для тех кому бег по каким-то причинам не подойдет, есть универсальное средство ходьба, у которой практически нет ограничений. Ну а кому это все покажется «детским лепетом», то для таких есть триатлон где можно себя проверить на все 100%. Наш проект mybegom.com был задуман, как для новичков, так и для профессионалов, увлеченных бегом, ходьбой и для всех кому не безразлично свое здоровье. Поэтому мы постарались собрать полезную и интересную информацию, которая поможет вам в ваших тренировках.

Не зря есть поговорка движение – это жизнь, так давайте же будем ею следовать.